மூளை நமது உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், மேலும் சிந்தனை, கற்றல், படைப்பாற்றல், ஐந்து புலன்கள், நினைவாற்றல், உணர்ச்சி, பிரச்சினை, தீர்வு மற்றும் முடிவெடுத்தல் உள்ளிட்ட முக்கிய செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது. மேலும், மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகள் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.
உதாரணமாக, இடது மூளை மிகவும் தர்க்கரீதியானது, வலது மூளை மிகவும் படைப்பாற்றல் மிக்கது. இருப்பினும், பல காரணங்களால் நாம் மூளையை அதன் திறனுக்கு ஏற்றவாறு பயன்படுத்துவதில்லை. சூப்பர்பிரைன் யோகா என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பழங்கால மேம்பட்ட நுட்பம் மூளையை உற்சாகப்படுத்தவும் ரீசார்ஜ் செய்யவும் ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள நுட்பமாகும்.
இது நுட்பமான ஆற்றல் மற்றும் காது குத்தூசி மருத்துவத்தின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த சக்திவாய்ந்த நுட்பம் மாஸ்டர் சோவா கோக் சூயின் சூப்பர்பிரைன் யோகா என்ற புத்தகத்தில் விளக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தப் பயிற்சியை ஒரு நாளைக்கு 60 வினாடிகளுக்கும் குறைவாகவே செய்ய வேண்டும். இருப்பினும், சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நிலைத்தன்மை மற்றும் சரியான நுட்பத்தைப் பின்பற்ற வேண்டும்:
இந்த நுட்பத்தின் நன்மைகள்:
The brain is one of the most important organs in our body and controls vital functions including thinking, learning, creativity, the five senses, memory, emotion, problem, solving, and decision making amongst others. Also, different parts of the brain have different functions.
For example, the left-brain is more logical while the right-brain is more creative. However due to several reasons we do not utilise the brain to its capacity. An ancient technique of improvised and called Superbrain Yoga is a simple and effective technique to energize and recharge the brain.
It is based on the principles of subtle energy and ear acupuncture. This powerful technique is explained in Master Choa Kok Sui’s book Superbrain Yoga. This exercise takes less than 60 seconds a day to perform. However, for best results ,consistency and the proper technique needs to be followed:
Benefits of this Technique: